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前段时间不是去了趟医院吗，医生给我开的那个药是一天两次。
所以我每天很早就上床了，差不多晚上11点，然后第二天7，8点起床。
经过这段时间的调养，你别说，你还真别说，整个人感觉顺畅了不少。
手臂不麻了，遛狗有劲了，连胃口也好了很多。
看来以后还是少熬夜吧。
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所以我每天很早就上床了，差不多晚上11点，然后第二天7，8点起床。
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